[作り方]

1. 1. 鍋に水を入れ、沸騰したらお吸い物の素を入れ、１分ほど煮る。
2. 2. オートミールを加え、1~2分煮て溶き卵を加える。
3. 3. ネギなどお好みの薬味をのせて出来上がり。

[作り方]

1. 1. 水とオートミール入れ、500wの電子レンジで2分ほど、チンします。
2. 2. コンソメを適量入れ、かき混ぜ、グラタン皿に移します。
3. 3. レトルトパスタミートソースを上にかけます。
4. 4. 上から粉チーズとパン粉とチーズをまぶします。
5. 5. 180°のオーブンで8分ほどベイクします。
6. 6. 仕上げにチーズを溶かすために250°で2分で出来上がりです。

[作り方]

1. 1. オートミールをブラインだーで攪拌し、粉状（オーツフラワー）にします。
2. 2. ボールにバナナを入れてフォークで潰します。
3. 3. ナッツとレーズン以外の全て材料をよく混ぜ合わします。
4. 4. 型にバターを塗り、3 を流し込みます。
5. 5. 170°のオーブンで30分〜40分焼いて完成です。

[作り方]

1. 1. りんごをみじん切りにしてシナモンシュガーと混ぜ合わせます。
2. 2. ピーナッツバター、砂糖、卵、1. 全てを混ぜ合わせます。
3. 3. 天板にクッキングシートを敷いて、できるだけ平たく伸ばし、クッキーの形に敷きます。
4. 4. 180°のトースターで10~15分ほど焼いて完成です。